#P50
نعم، يمكنك ذلك.
اسمحوا لي أولاً أن أخبركم بإيجاز عن هذا المشروع. لقد بدأها أحد مستخدمي Instagram بالاسم المستعار @nicorauchenwald ويستمر الآن من خلال الحساب @project50days. يمكننا وصفه بأنه مشروع لتحسين الذات وبناء نمط الحياة.
بدأت هذا المشروع بعد عودتي من الخدمة العسكرية، حيث ذهب وزني 113 كجم ورجعت بوزن 97 كجم. إذا لم أكن مخطئًا، فقد بدأت هذا بعد حوالي أسبوع أو أسبوعين من خدمتي، لذلك لن أفقد الانضباط الذي اكتسبته هناك. ولمدة 50 يومًا، عشت بنفس الانضباط وأمضيت 50 يومًا مُرضية حقًا.
لقد قمت بتوثيق هذه الرحلة التي استغرقت 50 يومًا بتنسيق فيديو عمودي وشاركتها على Instagram Reels. وكانت النتيجة بعض المحتوى الرائع حقًا. والآن أترككم مع هذه الفيديوهات.

اليوم العاشر
اليوم الحادي عشر
اليوم الثاني عشر
اليوم الثالث عشر
اليوم الرابع عشر
اليوم الخامس عشر
اليوم السادس عشر
اليوم السابع عشر
اليوم الثامن عشر
اليوم التاسع عشر
اليوم العشرون
اليوم الحادي والعشرون
اليوم الثاني والعشرون
اليوم الثالث والعشرون
اليوم الرابع والعشرون
اليوم الخامس والعشرون
اليوم السادس والعشرون
اليوم السابع والعشرون
اليوم الثامن والعشرون
اليوم التاسع والعشرون
اليوم الثلاثون
اليوم الحادي والثلاثون
اليوم الثاني والثلاثون
اليوم الثالث والثلاثون
اليوم الرابع والثلاثون
اليوم الخامس والثلاثون
اليوم السادس والثلاثون
اليوم السابع والثلاثون
اليوم الثامن والثلاثون
اليوم التاسع والثلاثون
اليوم الأربعون
اليوم الحادي والأربعون
اليوم الثاني والأربعون
اليوم الثالث والأربعون
اليوم الرابع والأربعون
اليوم الخامس والأربعون
اليوم السادس والأربعون
اليوم السابع والأربعون
اليوم الثامن والأربعون
لقد كانت تجربة جميلة ومنضبطة ومرهقة للغاية بالنسبة لي. ولكن إذا تمكنت من الاستمرار على هذا المنوال مدى الحياة، فقد يصبح النجاح مفهومًا طبيعيًا بسهولة. في حياة اليوم، من الصعب الحفاظ على طاقتنا على أعلى مستوى. ومع ذلك، إذا تمكنا من العيش بشكل إيجابي، مع العلم أن كل شيء مؤقت، فيمكننا التعامل مع هذه الوتيرة. الأولوية الأولى هي إقناع العقل. إذا كنت شخصًا يتمتع بالتحكم الجيد في رغباتك، فأنا أوصي بالتأكيد بتجربة شيء كهذا. لا تنتبه إلى الأشخاص الذين يقولون أشياء مثل “هل أنت روبوت؟ أنت إنسان! الأشياء تحدث أحيانًا.”
اسمحوا لي أن أقدم مثالاً بسيطًا: قبل أن أتعلم كلمة الإرهاق، كنت أعمل دون توقف. في اللحظة التي دخلت فيها بيئة الشركة وتعلمت هذه الكلمة، بدأت أشعر وكأنني أختبرها نفسيًا. ولكن قبل ذلك، كنت أقوم بضعف أو ثلاثة أضعاف العمل الذي أقوم به الآن، وكان بإمكاني الاستمرار بهذه الوتيرة باستمرار.
باختصار – العمل. وكما يقول المثل، الحديد الذي يعمل لا يصدأ أبدًا.



