#P50
yes, you can.
اسمحوا لي أولاً أن أخبركم بإيجاز عن هذا المشروع. لقد بدأها أحد مستخدمي Instagram بالاسم المستعار @nicorauchenwald ويستمر الآن من خلال الحساب @project50days. يمكننا وصفه بأنه مشروع لتحسين الذات وبناء نمط الحياة.
بدأت هذا المشروع بعد عودتي من الخدمة العسكرية، حيث ذهب وزني 113 كجم ورجعت بوزن 97 كجم. إذا لم أكن مخطئًا، فقد بدأت هذا بعد حوالي أسبوع أو أسبوعين من خدمتي، لذلك لن أفقد الانضباط الذي اكتسبته هناك. ولمدة 50 يومًا، عشت بنفس الانضباط وأمضيت 50 يومًا مُرضية حقًا.
لقد قمت بتوثيق هذه الرحلة التي استغرقت 50 يومًا بتنسيق فيديو عمودي وشاركتها على Instagram Reels. وكانت النتيجة بعض المحتوى الرائع حقًا. والآن أترككم مع هذه الفيديوهات.

اليوم العاشر
اليوم الحادي عشر
اليوم الثاني عشر
اليوم الثالث عشر
اليوم الرابعteen
اليوم الخامس عشر
اليوم السادسteen
اليوم السابعteen
اليوم الثامن عشر
اليوم التاسعteen
اليوم العشرون
اليوم العشرون-One
اليوم العشرون-Two
اليوم العشرون-Three
اليوم العشرون-Four
اليوم العشرون-Five
اليوم العشرون-Six
اليوم العشرون-Seven
اليوم العشرون-Eight
اليوم العشرون-Nine
اليوم الثلاثون
اليوم الثلاثون-One
اليوم الثلاثون-Two
اليوم الثلاثون-Three
اليوم الثلاثون-Four
اليوم الثلاثون-Five
اليوم الثلاثون-Six
اليوم الثلاثون-Seven
اليوم الثلاثون-Eight
اليوم الثلاثون-Nine
اليوم الأربعون
اليوم الأربعون-One
اليوم الأربعون-Two
اليوم الأربعون-Three
اليوم الأربعون-Four
اليوم الأربعون-Five
اليوم الأربعون-Six
اليوم الأربعون-Seven
اليوم الأربعون-Eight
لقد كانت تجربة جميلة ومنضبطة ومرهقة للغاية بالنسبة لي. ولكن إذا تمكنت من الاستمرار على هذا المنوال مدى الحياة، فقد يصبح النجاح مفهومًا طبيعيًا بسهولة. في حياة اليوم، من الصعب الحفاظ على طاقتنا على أعلى مستوى. ومع ذلك، إذا تمكنا من العيش بشكل إيجابي، مع العلم أن كل شيء مؤقت، فيمكننا التعامل مع هذه الوتيرة. الأولوية الأولى هي إقناع العقل. إذا كنت شخصًا يتمتع بالتحكم الجيد في رغباتك، فأنا أوصي بالتأكيد بتجربة شيء كهذا. لا تنتبه إلى الأشخاص الذين يقولون أشياء مثل “هل أنت روبوت؟ أنت إنسان! الأشياء تحدث أحيانًا.”
اسمحوا لي أن أقدم مثالاً بسيطًا: قبل أن أتعلم كلمة الإرهاق، كنت أعمل دون توقف. في اللحظة التي دخلت فيها بيئة الشركة وتعلمت هذه الكلمة، بدأت أشعر وكأنني أختبرها نفسيًا. ولكن قبل ذلك، كنت أقوم بضعف أو ثلاثة أضعاف العمل الذي أقوم به الآن، وكان بإمكاني الاستمرار بهذه الوتيرة باستمرار.
باختصار – العمل. وكما يقول المثل، الحديد الذي يعمل لا يصدأ أبدًا.



