このレッスンでは、写真の歯を白くする自然な方法を紹介します。やりすぎずに、明るく健康的な笑顔を手に入れる実践的なテクニックです。
2026年の注記:このレッスンは2014年にPhotoshop CS6で撮影されました。AdobeはもうCSバージョンを販売していません — PhotoshopはCreative Cloudのサブスクリプションで提供されています。メニューの位置とショートカットはこのレッスンと95%同じで、一部のアイコンがモダンになりました。
手順
- 写真を開き、背景レイヤーを
Ctrl + Jで複製。
- 歯を選択:Lasso (L)でざっくり囲みます。あまり神経質になる必要はありません — 周囲は後で直します。
- Select > Modify > Feather (2 px)でエッジを柔らかく。
- Layer > New Adjustment Layer > Hue/Saturationを追加。
- 上のドロップダウンからYellowsを選択。Saturationを-40〜-60程度に(黄ばみを減らします)。
- Masterに戻ってLightnessを+10〜+20程度に明るく。
- マスクからはみ出した部分を黒いブラシできれいに。
やりすぎないための3つのルール
- 真っ白にしないこと — 歯にはタバコやコーヒー、食べ物の跡が残っているのが自然です。
- 隣接するピクセル(唇、舌)に影響していないか確認しましょう。
- 最終的に歯は背景に対して目立つのではなく、調和しているべきです。
2026年の時短テクニック
Lightroom(モバイル版含む)のAdaptive Presets > Brighten Teethがワンタッチで同じことをやってくれます。PhotoshopのNeural Filters > Smart Portraitにも「Teeth Whitening」があります。
