Project50

#P50

そう、君ならできる。

まず、このプロジェクトについて簡単に説明しましょう。Instagramで@nicorauchenwaldというユーザーが始め、現在は@project50daysのアカウントで続いている、自己成長とライフスタイルづくりのプロジェクトと言えます。

私は、113kgで入隊して97kgで戻ってきた兵役の後に、このプロジェクトを始めました。記憶が正しければ、兵役から1〜2週間後、あそこで身につけた規律を失わないためにこの挑戦に飛び込みました。そして50日間、同じ規律で充実した50日を過ごしました。

この50日間は、縦型動画フォーマットでInstagramリールとして公開しました。とても良いコンテンツができあがりました。それでは、その動画たちをどうぞ。

project50 — Burak Bayramプロジェクト画像

私にとって、とても素晴らしく、規律に満ちた、そして疲れる経験でした。もし一生このペースで進めたなら、成功はごく当たり前の概念になるかもしれません。今の生活では、エネルギーを高いレベルに保つのは難しいものです。それでも、前向きに、ポジティブに、すべてはやがて過ぎ去ると知って生きられれば、このテンポにも耐えられます。最優先は、脳を納得させること。自制心のコントロールが得意な人には、こうした挑戦をぜひおすすめします。「君はロボットか?人間だろ!たまには息抜きも必要だ」などと言う人たちに惑わされないでください。とても簡単な例を挙げましょう。「バーンアウト」という言葉を知る前、私は休みなく働いていました。会社員たちの環境に入ってこの言葉を知った途端、心理的に自分もそう感じている気がし始めました。実際にはそれ以前、今やっている仕事の2〜3倍をこなしていて、ずっとそのテンポで続けられていたのに。

要するに、働きましょう。使われる鉄は錆びないのです。