اليوم ١٠٧ من ٢٠٢٦: العودة إلى الرياضة، منطق حرق الدهون، تتبّع السعرات، التغذية وملاحظات شخصية حول myRota و60eksi.
Posts tagged 2026
2026 + 67
مضى 67 يومًا على دخول عام 2026. الأيام تمر سريعًا من جديد؛ اللهم ارزقنا حياتًا من خيرها وعافيتها. وما زال في أذني الأغنية التي كانت ترافقني في جولة آسيا لثلاثة أشهر: “Happy to Be Here”…
2026
كتب الله أن ندخل عام 2026 في طوكيو، اليابان — ونحن عائدون من روبونغي إلى البيت الذي استأجرناه في كوتو. من أجمل ما أفعله منذ 2017 أن أكتب في بداية كل عام ملخصًا قصيرًا لأهداف…