60eksi – Burak Bayram

2026 + 107

in جميع مقالاتي مقالاتي في الصفحة الرئيسية مني on 17/04/2026 10/08/2026

اليوم ١٠٧ من ٢٠٢٦: العودة إلى الرياضة، منطق حرق الدهون، تتبّع السعرات، التغذية وملاحظات شخصية حول myRota و60eksi.

2026 + 67

in جميع مقالاتي مقالاتي في الصفحة الرئيسية مني on 08/03/2026 10/08/2026

مضى 67 يومًا على دخول عام 2026. الأيام تمر سريعًا من جديد؛ اللهم ارزقنا حياتًا من خيرها وعافيتها. وما زال في أذني الأغنية التي كانت ترافقني في جولة آسيا لثلاثة أشهر: “Happy to Be Here”…

2026

in إعلانات myRota جميع مقالاتي مقالاتي في الصفحة الرئيسية مني on 04/01/2026 10/08/2026

كتب الله أن ندخل عام 2026 في طوكيو، اليابان — ونحن عائدون من روبونغي إلى البيت الذي استأجرناه في كوتو. من أجمل ما أفعله منذ 2017 أن أكتب في بداية كل عام ملخصًا قصيرًا لأهداف…

2025 بعد أربعة أشهر

in جميع مقالاتي مقالاتي في الصفحة الرئيسية مني on 07/04/2025 10/08/2026

رغم أنني تأخّرت منذ 2023، خطر ببالي أن أكتب هذه التدوينة في الشهر الرابع من 2025. إن قلت إنني لا أتذكر تمامًا أين كنت وماذا أفعل في نهاية العام الماضي فلا تصدّقوني؛ بما أنني كنت...

روابط بوراك بايرام

in جميع مقالاتي on 31/03/2025 05/08/2026

تحميل myRota / download

أكثر مواقع التواصل الاجتماعي زيارةً

in مقالاتي في الصفحة الرئيسية on 26/06/2024 05/08/2026

أكثر مواقع التواصل الاجتماعي زيارةً؛ Facebook.com: 15.91 مليار Instagram.com: 7.06 مليار Twitter.com: 5.49 مليار WhatsApp: 3.09 مليار TikTok: 2.31 مليار Reddit: 2.26 مليار LinkedIn: 1.87 مليار Pinterest: 1.27 مليار Vk.com: 1.18 مليار Discord: 1.11 مليار….