このレッスンでは、ポートレートの背景をきれいに差し替える方法を紹介します。履歴書の写真、商品のショーケース、SNSのカバー — あらゆる場所で役立つテクニックです。
2026年の注記:このレッスンは2014年にPhotoshop CS6で撮影されました。AdobeはもうCSバージョンを販売していません — PhotoshopはCreative Cloudのサブスクリプションで提供されています。メニューの位置とショートカットはこのレッスンと95%同じで、一部のアイコンがモダンになりました。
手順(クラシックな方法)
- 写真を開き、背景を
Ctrl + Jで複製。
- 被写体を選択:Quick Selection (W)で大まかに、次にSelect and Maskで髪の毛を整えます。
- Output To:Layer Maskを選択してOK。被写体がマスク付きの新しいレイヤーになります。
- 新しい背景画像を最下層にドラッグ。
- 被写体のレイヤーでエッジに色のにじみがあれば、Layer > Matting > Decontaminate Colorsを適用。
- 新しい背景にほんの少しGaussian Blur(3〜8 px)を — カメラの被写界深度を模倣します。
- 被写体の色を新しい背景に合わせます:Match Color、またはCamera Rawで小さなホワイトバランス補正。
2026年の時短テクニック
- Select Subject + Generate Background:Photoshop CC 2024以降は被写体を自動で切り抜き、プロンプトを与えればAdobe Fireflyが新しい背景を生成します。
- remove.bgなどのウェブサービス:ブラウザからワンクリックで背景を削除。
- iPhoneでは写真の被写体を長押しして「被写体をコピー」— そしてPhotoshopに貼り付け。
実践のヒント
新しい背景の光の方向が元の被写体と合っているか確認しましょう。横から光が当たったポートレートを、正面から光が当たる背景に置くと、偽物だとバレてしまいます。
